ponedjeljak, 11. svibnja 2015.

ZNOJENJE I KAKO SPRIJEČITI NEUGODAN MIRIS ZNOJA


Proljeće je, priroda se budi, biljke su u cvatu, u zraku je miris cvijeća.....idealna slika koju svi možemo zamisliti.
U stvarnosti to izgleda ovako: proljeće je, dani su sve topliji, ljudi se sve više znoje, zrak u gradskom autobusu je zagušljiv i osjeća se miris (smrad) ustajalog znoja.






Iskreno, prolazi me jeza kada se sjetim vožnje gradskim autobusom u ovim toplim danima.
Uvijek se isto pitam zašto? Zašto se osjeti toliko intenzivno miris znoja? Je li to nedostatak higijene, neki poremećaj u organizmu, sintetička odjeća ili nešto drugo?

Znam da je znojenje prirodan proces u organizmu prilikom kojeg tijelo gubi tekućinu, elektrolite i soli. Zato većina nas (ja prva!) po gradu šetamo s bocom vode.
Žlijezde znojnice nalaze se svuda po organizmu, ali ih najviše ima na tabanima.
Zabluda je da znojenjem izbacujemo toksine iz tijela. Tome služe bubrezi i jetra.
Znojenje je jako važno za regulaciju tjelesne temperature. Zato se manje znojimo ako nosimo širu odjeću koja je napravljena od prirodnih materijala. To je i jedan od razloga zašto se kod nekih ljudi više osjeća neprijatan miris, jer nose pripijenu, sintetičku odjeću.
Svaki čovjek ima drugačiji kemijski sastav znoja koji drugačije miriše ili da budem preciznija, smrdi.
Stručnjaci kažu da je znoj bez mirisa. Neugodan miris nastaje kada znoj dođe u kontakt s bakterijama na našoj koži. To bi, laički rečeno, značilo da svatko može biti mirišljav ako se redovito tušira i mijenja svoju odjeću.


Ova slika me najviše užasava, jer ova teta na slici sam ja! Obično se nađem pored neke osobe koja je viša od mene i koja u autobusu ponosno podigne ruku i pokaže mi svoj žbun pod pazuhom.

Kako spriječiti neugodan miris znoja?
Znojenje je prirodni proces kojeg se ne može i ne smije spriječiti. Naravno, redovito tuširanje i korištenje dezodoransa je prva i osnovna stvar!
Brijanje područja pazuha je još jedan djelotvoran način sprječavanja širenja neugodnih mirisa. Ono što nisam znala je da na miris znoja utiče hrana koju jedemo! Dakle, trebali bi izbjegavati jako začinjenu hranu, bijeli luk, alkohol...

Kako ukloniti neugodan miris znoja?
Danas stvarno postoji veliki broj dezodoransa koji se mogu kupiti po pristupačnim cijenama, samo svatko od nas treba odabrati onaj pravi za sebe.
Antiperspirant dezodoransi smanjuju znojenje i tako sprječavaju širenje neugodnih mirisa. Puno se govori o tome jesu li oni štetni za naše zdravlje. Antiperspiranti začepljuju pore i tako spriječavaju znojenje. Svi dezodoransi na kojima piše da imaju 24-satno djelovanje ili produženo djelovanje, su antiperspiranti. Na žalost, takve vrste dezodoransa se danas najviše reklamiraju!
Ostale vrste dezodoransa u stvari, samo maskiraju miris znoja.



Općenito, dezodoransi nisu bezopasni! Oni sadrže veliki broj različitih sastojaka među kojima je puno štetnih.
Neki do štetnih sastojaka koje dezodoransi sadrže su:
  • aluminijske soli-pripisuje im se kancerogeno svojstvo
  • parabeni-to su umjetni konzervansi za koje isto kažu da imaju kancerogeno djelovanja
  • triklosan-to je konzervans koji ima jako antibakterijsko svojstvo. Još uvijek nije dovoljno istražen, ali smatra se da štetno djeluje na jetru i da slabi imunološki sustav

Koje dezodoranse izabrati?

Jedini zdravi dezodoransi su oni koji imaju ekološki certifikat.
U drogerijama se mogu naći i dezodoransi koji u obliku kristala koji su mineralnog porijekla.
Sigurni su i dezodoransi koji sadrže cink ricinoleat koji umiruje kožu i neutralizira miris znoja bez štetnih utjecaja na zdravlje našeg organizma.

Botox tretman protiv znojenja uglavnom koriste ljudi koji imaju problem sa prekomjernim znojenjem. Ovaj tretman se radi tako da vam liječnik u područje pazuha injekcijom unosi botox. Ovakav tretman, iako je učinkovit, ima samo privremeni efekt, oko 6 mjeseci. Pri tome, imajte na umu da je ovaj tretman za naše prilike jako skup ( stoji oko 4000kn!).


Napominjem, nisam liječnik i sve što sam navela u ovom postu sam saznala čitajući stručnu literaturu jer me ova tema jako zanima!

Što iz svega napisanog mogu zaključiti?
Osobno ne koristim antiperspirante! Pažljivo čitam sastojke na dezodoransima i pokušavam odabrati onaj koji sadrži što manje štetnih sastojaka. Također, nastojim što češće kupovati prirodne dezodoranse, mada su oni nešto skuplji.

Najvažnije je da u ovim toplim danima koji nam tek predstoje, vodite računa da se miris vašeg znoja ne osjeti, jer je to po meni u današnje vrijeme, sasvim društveno neprihvatljivo!


Jeste li imali neugodnih iskustava sa znojenjem?
Koji je vaš omiljeni dezodorans?
Čitate li sastav dezodoransa?

Broj komentara: 16

  1. ja imam prirodno jak i genetski nasljedan miris znoja, i koliko god se tuširala, koristila deziće, od znoja i njegovog mirisa nemogu pobjeć. gadim se sama sebi, jer mi unistava i odjeću

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ajme, baš mi te žao! Nadam se da ćeš ubrzo naći dezodorans baš za tvoje potrebe

      Izbriši
    2. Tina, u potpunosti te razumijem, imam isti problem, bez obzira na tuširanje nekoliko puta dnevno, pijenje puno vode, dezodoranse, prozračnu, pamučnu odjeću, kad se znojim, to ne može proć ne primjećeno :-p Iz osobnog iskustva sam primjetila da je stanje još gore kad je posrijedi znojenje zbog stresa, puno intezivniji miris, samo u takvim prilikama meni se znoje i dlanovi, a ljeto mrzim jer ne mogu naći obuću jer mi se znoje i stopala :-p Mali znojni sam, strasno :-D

      Izbriši
  2. Kao netko medicinske struke, posve se slažem sa svime rečenim. Ja sam naišla na podatak da dezići i paste za zube imaju najviše štetnih sastojaka od svih kozmetičkih proizvoda. Hvala bogu pa danas postoji veliki izbor proizvoda i možemo odabrati ono što nam najbolje odgovara. Jednostavno nema opravdanja za smrad po znoju.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Marina, drago mi je da se slažeš sa svim navedenim u postu! Ja razmišljam kao i ti-mora postojati neki dezodorans za svaku osobu! Smrad znoja je neoprostiv!

      Izbriši
  3. prije dvije godine prešla sam na priordne dezodorane, i na početku me bila frka kako će i hoće li oni djelovati. zanimljivo, djeluju, a i moj miris se promijenio.tijelo se nekako..uprirodnilo.
    nemam problema sa znojenjem kao fiziološkom funkcijom, normalna je poput disanja i hranjenja.
    miris mi se mijenjao kako sam i prehranu mijenjala, i drugačije miriši osoba koja jede puno mesa od one koja ne jede ( to mogu iz prve ruke potvrditi). osim toga, kad sam bolesna, sama sebi imam drugačiji miris.kad smo pod stresom, mijenja nam se miris. možda se ne luče toksini, ali se luči masa tvari koje imamo u organizmu i kad krenu izlaziti, "čuje se". što sam starija, više poštujem svoje tijelo, ne kupujem deziće koji traju 48 sati jer ne želim nešto tako agresivno na sebi. rado bih da se ljudi češće peru, slažem se s tobom. nije problem u tome što se neko uznoji pa je sav mokar, nego oni što se uznoje, odu doma, prespavaju bez pranja, i drugi dan obuku valjda istu tu majicu i odu u bus.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Tako je Zuba, problem nastaje, kao što si rekla, kad se oznojeni ljudi odmah ne tuširaju.
      Promjenu mirisa znoja sa godinama sam i ja osjetila kod sebe. Valjda je to normalna pojava koja je povezana sa hormonima.

      Izbriši
  4. Joj kada se sjetim svakidašnjih smrdljivaca u autobusima, želudac mi se digne. Skužila sam da su to vrlo često starije osobe i u nekim sintetičnim košuljama, užas.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. To te ja pitam! Mislim da to može razumjeti samo osoba koja se svakodnevno vozi autobusom/tramvajem. Ja sam to primijetila i kod mlađih ljudi, sintetička odjeća sve to svakako pogoršava

      Izbriši
  5. Koristim dezodorans koji sama pravim, kokosovo ulje, soda bikarbona, gustin i eterično ulje lavande. Na ovakve prirodne dezodoranse se treba naviknuti, odnosno prvih par dana ćete malo smrduckati, ali ono što slijedi je jako zdravo za vašu kožu :)
    Moje iskustvo s klasičnim antiperspirantima je ovakvo:
    On me štiti od znojenja potpuno, tj uopće se ne znojim jedno vrijeme dok ne prestane djelovati (to nikad nije 24 sata). Ali, kad prestane, znojim se kao mi tijelo pod hitno treba izbaciti 5 litara tekućine, i to jako smrdi.
    Kad koristim prirodni dezodorans, ovako reagiram:
    znojim se, ali puno manje nego inače, i to se ne osjeti uopće. Znači tijelo normalno regulira temperaturu, a bez smrada i bez ogromnih kolutova pod pazuhom jer se znojite manje :)
    Također, bez problema ga nanosim nakon brijanja i čak mi njeguje kožu zbog kokosovog ulja.
    Neki su osjetljivi na sodu, ja srećom nisam, ali vidjela sam na netu brdo recepata u kojima se soda zamijeni nekim drugim stvarima koje isto djeluju.
    Ja sam odužila, ali nadam se da sam barem nekom pomogla :)

    OdgovoriIzbriši
  6. Marijana- borac protiv neugodnih mirisa :D
    Šalu na stranu, odličan je post.
    Ja konkretno nemam problema s neugodnim mirisima jer održavam ličnu higijenu na dnevnoj bazi :D haha
    Ali sam mišljenja kako jako, jako ovisi i o tkanini od koje je izrađena garderoba. Ovo ludo vreme donelo nam je vrlo jeftine brendove koji propagiraju sintetiku i najlon! Pa ko se ne bi usmrdeo u tome.

    Ja sam za pamučnu, lanenu ili lepršavu bluzu od viskoze, alu deziće sam izbacila skroz iz upotrebe i primetila da mi se koža u pazušnom regionu oporavila 200% (nema nikakvih mrlja, nežna je i jednakog tona). Najdraži mi je Manuka med od Biobaze. Mnogi ih ne vole, ali koga god da sam pitala probao je neke druge mirise, a ne taj Manuka :)

    Još jednom, odličan post.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala ti draga!
      Ništa nije gore od smrada znoja, zar ne?
      Slažem se da su moda i sintetička odjeća najveći krivac neugodnih mirisa.
      Nisam nikada čula za Biobaza med od Manuke. Moram to potražiti

      Izbriši
  7. Još nismo ni savladali da se zubi peru svakodnevno, a sad nas ti tjeraš na pranje, pa polako, ne može sve odjednom :D Šalu na stranu. Mislim da sa smradovima kod naših ljudi nemaju veze ni dezodoransi ni sintetička odjeća, nego izrazito niska osobna higijena. Uvijek se sjetim riječi svog strica koji živi u Americi te komentara da kod njih ni beskućnici ne smrde tako kao ljudi u našem gradskom prijevozu.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Nema polako, odmah svi na tuširanje!!!
      To o higijeni sam i ja draga htjela reći, ali ja sam fina gospođa, pa mi je bilo neugodno ;)

      Izbriši
  8. Probala sam masu dezozorana i antiperspiranata, ali nekako si smrdim sa svakim..tj. ne da smrdim nego nemam onaj miris svježine. Ne znam zašto je to tako, možda je povezano s mojim sje... hormonima ili prehranom ili nečim trećim. Tako da sam još uvijek u potrazi za savršenim dezodoranom, a da je što prirodniji. Imaš koji prijedlog?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Susrela sam par ljudi koji imaju problem isti kao i ti. Vjerujem da je to jako veliki problem. Potpuno prirodan dezodorans je Bionsen o kojem sam davno pisala recenziju. Potraži ga u DM-u

      Izbriši